티알앤티 평생교육원 / STOTT pilates 사전매뉴얼 교육 + 3 barrel (Arc + Spine corrector + Ladder barrel)
오늘은 3 barrel에 대해 알아볼께요. Arc barrle. Spine Corrector. Ladder barrel 인데요. 베럴의 아치가 높고, 낮음에 따라 운동하는 범위도달라져요. 1. ...
오늘은 3 barrel에 대해 알아볼께요. Arc barrle. Spine Corrector. Ladder barrel 인데요. 베럴의 아치가 높고, 낮음에 따라 운동하는 범위도달라져요. 1. ...